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秋季养生季丨 御医良药感恩钜惠 喊您来拿健康豪礼

发布时间:2019-9-23  来源:本站  点击次数:634

秋季养生季丨 御医良药感恩钜惠 喊您来拿健康豪礼

秋天的气息越来越浓了早晚开始变凉昼夜温差大身体抵抗力变差,还常常感到困倦、乏力、腰酸背痛......有没有什么好方法让我们增强体质变得精力充沛呢?


秋季养生,3步走


1. 热水泡脚

促进血液循环,增加血液含氧量,提高血液对皮肤的营养供给,有利于缓解秋季干燥。同时可以缓解压力,有助于提高睡眠质量。


2. 按摩

通过按摩有利于促进身体的血液循环,淋巴的循环,从而增身体的抵抗力免疫力;刺激身体穴位经络,缓解身体的紧张和疲劳感


3. 祛湿热

内湿热过重引起疲劳、困倦可以多吃红豆薏米粥,艾灸和拔罐也可以有效地去除湿气和寒气,让人身心舒畅、精神百倍。


在这金秋养生季,御医良药携全城百家医馆

9月25日至10月25日

为全城人民带来健康豪礼

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本次活动解释权归御医良药所有。

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