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世界无烟日丨推荐一味堪称戒烟神器的中药

发布时间:2019-5-31  来源:本站  点击次数:393

世界无烟日丨推荐一味堪称戒烟神器的中药

世界无烟日」之所以会放在今天(531日),主要是因为明天是61儿童节,我们需要给孩子们一个更好的环境。其实,“烟民”们也知道“吸烟有害健康”,所以他们大多不会让自己的孩子吸烟,至少不会让他们在成年前吸烟。只是,戒烟的确很不容易。

 


戒烟先用温阳之药

大多数烟瘾大的人都是身体寒气重,必须用抽烟的方式疏通经脉,祛逐寒邪,所以要戒烟首要的就是把身体的寒气去除。

 

抽烟的中焦有湿热

 

大多数抽烟的人都有身体经脉气血运行不畅,所以容易出现身体上下皆寒,中焦却有湿热,烟草能够通畅经脉,所以身体经脉不通畅之人往往容易迷恋烟草。但是,烟草性热,过吸烟草,导致热与中焦寒湿相互作用,也能形成中焦湿热,出现舌苔黄、烦躁等症状。 

 

戒烟要补肺

 

肾虚的人吃的菜会比较咸,因为食盐味咸入肾,能够调动身体的肾气,不过这种刺激会使肾气越来越弱。抽烟也一样,本来肺气虚,抽烟虽然可以调动肺气,暂时比较舒服,但是会造成肺气越来越虚,所以抽烟不能过量。 

 

戒烟,首要的就是要满足肺的需求,让肺气足起来,这样人抽烟的内在需求就没有了,用这种方法就可以彻底地戒烟。  




为什么大枣会成为烟草的黄金替代品

 

《本草备要》记载烟草具有“其气入口,不循常度,顷刻而周一身,令人通体俱快”的作用,具有通行十二经脉的良好作用。总的来说可以总结成三条:第一条是扶阳,可以祛寒;第二条是补肺,可以刺激肺部,满足肺部需求;第三条是通行十二经脉,对十二经脉都有通畅作用。 

 

如果要戒烟,就必须找到一个暂时的替代品,在《神农本草经》中有一味食材,具备这三条功能。这个就是大枣,《神农本草经》记载大枣“主心腹邪气,安中养脾助十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。久服轻身长年。”《吴普本草》记载:“枣主调中,益脾气,令人好颜色,美志气。”

 

 大枣可以助十二经脉,通九窍。最重要的一点,大枣入脾肺两经,能够通过健脾胃补肺气,是非常好的食材。大枣也稍微有一点温补作用,但是这点远远不及烟草。 

 

从这几点来说,大枣就是天生的烟草替身,要戒烟,缺此不可。 

 

当然,戒烟的时候,用大枣一定要配合除寒,去中焦湿气,不然就不能达到满意的效果。

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